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Rückblick: Vortragsreihe 1

Rückblick: Vortragsreihe 1

BGM = Richtiges Essen + Bewegung im Alltag. Was kann Sport noch? Unter diesem Motto fand am 17. Januar 2018 die erste Vortragsreihe des LaufKompetenzZentrums Rostock statt. Zahlreiche Firmen folgten der Einladung und informierten sich zu spannenden Themen rund um das...

Laufkurs 10 für 10

Laufkurs 10 für 10

Du möchtest in diesem Jahr 10km schaffen oder Dich persönlich einfach nur ein wenig verbessern? Wir helfen Dir dabei! In Vorbereitung auf Rostock 10 am 03.10.2018 veranstalten wir den Laufkurs 10 für 10. Gemeinsam trainieren wir 1x wöchentlich unter Anleitung eines...

In 10 Wochen fit für den Frauenlauf

In 10 Wochen fit für den Frauenlauf

Ladies aufgepasst! Am 26.08.2018 geht der Frauenlauf in die nächste Runde. Und auch in diesem Jahr wollen wir uns gemeinsam mit Euch fit machen. Um am schönen Rostocker Stadthafen eine gute Figur zu machen, trainieren wir 1x wöchentlich unter Anleitung eines...

Dein Rostocklauf beim Citylauf

Dein Rostocklauf beim Citylauf

Der Rostocker Citylauf geht in eine neue Runde! Bereits zum 26. Mal gehen am 27. Mai 2018 tausende Läuferinnen und Läufer auf die schöne Strecke durch Rostocks City. Damit Ihr den vielen jubelnden Zuschauer an der Strecke zeigen könnt, was in Euch steckt, möchten wir...

Laufkurs für Ostseeküstenläufer

Laufkurs für Ostseeküstenläufer

Am 06. Mai 2018 startet zum 36. Mal der Ostseeküstenlauf Kühlungsborn. Erneut werden hunderte Läuferinnen und Läufer auf die Strecke gehen. Ob eine neue Bestzeit oder einfach nur ein entspannter Sonntagslauf – das ist jedem selbst überlassen. Im Vordergrund steht die...

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Hoher Krankenstand (Absentismus) und mangelnde Leistungsfähigkeit (Präsentismus) am Arbeitsplatz verursachen für große und kleine Unternehmen allein in Deutschland Kosten in Milliardenhöhe. Überlastungssyndrome wie „Burn-Out“ und Muskel- und Gelenkbeschwerden nehmen...

Lauftraining beim 1. LAV Rostock

Lauftraining beim 1. LAV Rostock

Du bist „laufend“ willkommen! Wir sind eine Gruppe von Läufern des 1.LAV Rostocks, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Sporttreiben trifft. Wer gerne an Volksläufen bis hin zum Marathon teilnimmt oder sich dies zum Ziel gesetzt hat, ist bei uns an der richtigen...

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Wer kennt es nicht!? Im täglichen Stress achten wir nicht immer auf eine gute Ernährung, unser Stoffwechsel wird blockiert, Vitalität und Wohlbefinden lassen nach. Ein Gefühl wie „Sand im Getriebe“ des eigenen Körpers macht sich breit und unser „Motor“...

Gesundheitscheck

Gesundheitscheck

Ein Gesundheits- oder Präventionsprogramm sollte immer so gestaltet sein, dass Sie Sich im Verlauf merklich besser fühlen und Leistungsfähigkeit und Vitalität zunehmen. Die Verbesserung des Lebensgefühls sollte aber ebenso mit der Verbesserung der wesentlichen...

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