Ihr wollt einen 10km Lauf oder einfach nur ein paar Runden am Strand vor der Arbeit erfolgreich absolvieren? Dann solltet ihr mit einem richtigen Training die beste Grundlage dafür schaffen. Viele unserer Läufe sind mit einer Zielveranstaltung verbunden. Wochen vor der Laufveranstaltung sollte mit gezieltem Training begonnen werden. Wichtig bei der Planung ist, welches ganz persönliches Ziel ihr euch steckt. Das Laufkompetenzzentrum bietet hierfür individuelle Möglichkeiten an. In jedem Fall hilft dabei seine ganz persönliche Zielsetzung.

 

Wie schaffe ich eine neue laufsportliche Herausforderung? Wann und wie sollte ich mit dem Training beginnen? Auf diese Fragen gibt es unzählige Antworten. Zahlreiche Fachbücher und Beiträge im Internet stehen zur Verfügung. Schlussendlich ist die Basis von allem eine ganz individuelle Zielstellung. „Wer weiß was er will, kann sich entsprechend darauf einstellen. Dann sollte man konsequent an der Umsetzung arbeiten, ohne zu vergessen, in sich hinein zu hören und die Signale, die der Körper sendet richtig bewerten“ so Roman Klawun. Mit dem LaufkompetenzZentrum hat das Team von PRO EVENT eine Schnittstelle geschaffen, die regelmäßig in der Gruppe Laufseminare und Kurse anbietet. Auch individuelle Möglichkeiten können realisiert werden. Mit einem ersten Gespräch kann ermittelt werden, welche Möglichkeiten für Jedermann zur Verfügung stehen. Diese sollten praktisch und verständlich sein.

 

Für das Jahr 2022 plant das LaufkompetenzZentrum aus heutiger Sicht folgende Laufkurse:

Laufkurs	Termin	Ort	Kosten	Fakten im Überblick
Rostocker Citylauf	(10 Wochen)	Leichtathletikstadion Rostock	99€	PDF
Rostocker Firmenlauf	(6 oder 8 Wochen)	Leichtathletikstadion Rostock	p.P: 59 oder 79€ p.Staffel 236 oder 316€	PDF
Rostocker Frauenlauf	(9 Wochen)	Leichtathletikstadion Rostock	89€	PDF
Frühaufsteher	(6 Wochen)	Rostock Warnemünde	59€	PDF
Walking	(6 oder 8 Wochen)	Leichtathletikstadion Rostock	59€ 6 Wochen 79€ 8 Wochen	PDF

 

Hast Du Interesse und weitere Fragen? Dann schreibe einfach eine Nachricht an info@laufkompetenzzentrum-rostock.de

Vielen Dank.