Aktiv im Jahr 2021 trotz Homeoffice? Eine eigene Firmen-Challenge für das BGM?

Aktiv im Jahr 2021 trotz Homeoffice? Eine eigene Firmen-Challenge für das BGM?

By am Feb 16, 2021 in Blog |

Nutze für erfolgreiches Training und BGM – Maßnahmen unsere Kompetenzen. Wir helfen, gerade zu Beginn des Jahres alle Aktivitäten jetzt richtig zu planen. Aktuell müssen gemeinsame Trainingsmaßnahmen oder Laufveranstaltungen noch etwas warten. Wir zeigen, wie man sich trotz Homeoffice fit hält und somit neue Herausforderungen besser meistern kann. Das Team vom Laufkompetenzzentrum bietet dafür individuelle Maßnahmen und auch eine eigen Challenge für Firmen an.

 

 

Planung 2021 – aber wie?

Wann kann man wieder an Laufveranstaltungen teilnehmen? Wie kann ich mich unter Anleitung von Trainern effektiv auf Lauf- und Walkingevents vorbereiten? Gemeinsam mit PRO EVENT und dem Rostocker Citylauf e.V. bietet das Laufkompetenzzentrum Rostock auch im Jahr 2021 gezielte Programme an. Die Kurse dauern immer 8 – 10 Wochen und finden 1x je Woche unter Anleitung statt. Buchungen für Firmenteams inkl. Teilnahme an einem Lauf- oder Walkingevent eigener Wahl werden ab 15 Personen angenommen, sofern dieses wieder möglich ist. Anfragen und Vorreservierungen können HIER erfolgen.

 

 

 

 

Individuelle BGM – Maßnahmen = schnell + erfolgreich

Physische und Psychische Gesundheit sind in Zeiten von Homeoffice wichtiger denn je. Das LKZ und PRO EVENT haben gemeinsam eine Idee entwickelt, wie spielerisch eine Firma gemeinsam im Homeoffice aktiv sein kann. Mitarbeiter*innen können sogar Extrapunkte über die Familie einbringen – nach 4 Wochen entscheidet nicht das individuelle Ergebnis, vielmehr zählt das gemeinsame Ziel. Damit es nicht langweilig wird, gibt es von lokalen Partnern die passende „Streckenversorgung“ gleich dazu. Lust auf eine coole Challenge, die nicht nur das eigene BGM kräftig ankurbelt? Dann jetzt eine E-MAIL für das unverbindliche Angebot abschicken.

 

  Homeoffice = Aktiv sein

Wer im Homeoffice ist, kann mit gezieltem Training seine Leistungsfähigkeit optimieren. Nach einer Studie haben im April + Mai 2020 in der Region Rostock ca. 17% der Bevölkerung mit regelmäßigem Laufen begonnen. Aktuell lieg die Zahl der regelmäßigen Läufer*innen bei ca. 72% aller Personen ab 18 Jahre in Rostock. Wer einen individuellen Trainingsplan haben möchte, schreibt einfach eine E-MAIL an das Laufkompetenzzentrum Rostock.